SimA®-Gruppe "Selbständig im Alter"

Mittwochs findet 14-tägig in den ungeraden Wochen von 10.00 - 11.30 Uhr eine SimA®-Gruppe "Selbständig im Alter" statt.

Was ist eine SimA®-Gruppe?

Ihre Lebensqualität zu fördern ist das Ziel von SimA®, dem ersten wissenschaftlich fundierten Gruppenangebot zur Förderung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.

Dabei geht es nicht darum, dem Leben Jahre, sondern vielmehr den Jahren Leben zu geben!

Eine SimA®-Gruppe bietet Ihnen:

♥ 14-tägige Treffen

♥ Gedächtnistraining und Übungen zur kognitiven Aktivierung

♥ Bewegungsübungen, Spiele und leichte Koordinationsübungen

♥ Wissensvermittlung und Austausch über alltagsrelevante Themen

Anleitung durch zwei ausgebildete SimA®-Gruppenleiterinnen